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Um cabelo bonito pode ajudar a aumentar sua auto estima

Quem deseja ter cabelo comprido e bonito e quer que seja logo… ai vai algumas dicas super importantes para obter um resultado ótimo!!
Toda mulher sonha em ter os cabelos longos, bonitos, brilhantes e bem tratados, mas nem sempre é assim. O clima, a idade, alimentos ingeridos ou até mesmo como você lava seus cabelos pode influenciar no crescimento saudável de seus cabelos. Em geral o cabelo crescer cerca de 1cm por mês, logo em um ano seu cabelo cresceu 12cm.
Um cabelo bonito pode ajudar a aumentar a auto estima de toda mulher, e para isso a maioria das mulheres procuram o salão de beleza. Mas hoje vamos conhecer dicas simples e fáceis que você pode fazer em casa, que pode  ajudar seus cabelos crescerem de forma natural e saudável.
Pratique exercícios físicos e tenha uma boa alimentação,principalmente rica em proteínas; Lava bem seu couro cabeludo, massageando somente com as pontas dos dedos, sem usar as unhas; Lava um dia sim outro não seu cabelo, com produtos adequados a seu tipo de cabelo e use sempre condicionador, somente nas pontas; Lava bastante sem deixar resíduos de produtos nos cabelos; Evite objetos que podem danificar seu cabelo ou evitar a respiração dos fios, como bonés, chapéus ou aquelas chuchinhas muito pressas aos cabelos, e por final evite dormir com seus cabelos molhados ou pressos, pois danificam os fios e sem contar que apodrece o seu couro cabeludo.

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